Здоровье

Что делать, если болит голова и поднимается температура

23.03.2020, 06:41
{Что делать, если болит голова и поднимается температура} Молдавские Ведомости

Если болит голова и температура, то можно говорить о наличии самых разнообразных заболеваний, а не только коронавируса. Приводим самые распространенные из причин. Далее вы найдете рекомендации ВОЗ касательно коронавируса. 

Симптомы повышенной температуры

Во время жара человек может ощущать:

  • Вялость.
  • Озноб.
  • Головную боль.
  • Слабость.
  • Потерю аппетита.
  • Сухость губ.
  • Потливость.

Причины инфекционного характера

Простуда

Заболевание схоже по симптомам с гриппом, но дополнительно сопровождается насморком и кашлем. У человека болит голова и температура 37 градусов и выше.  

Менингит

Болезнь проявляется в поражении тканей головного мозга. Причиной менингита является инфекция. Основные симптомы заболевания: высокая температура и болит голова, отдавая в спину, шею и конечности, слабость, редко – тошнота и красные высыпания на коже. Если перечисленные симптомы сопровождаются спутанностью сознания и нарушением речи, нужно немедленно вызвать скорую помощь. Менингит может привести к глухоте или слепоте, если вовремя не начать лечение.

Лептоспироз

Причиной болезни является инфекция. Под ее влиянием у человека болит голова и температура до 39 градусов. Признаками заболевания являются тошнота, вялость, рвота, прилив крови к лицу и шее, а также герпес на губах. При лептоспирозе увеличивается печень и селезенка. На 3-4-й день кожа становится желтоватого оттенка с высыпаниями.

Грипп

При заболевании болит голова и держится температура 2-3 дня, а также появляется сонливость, слабость, угнетенное настроение и боль в суставах и глазах. Чтобы избавиться от недуга, нужно устранить вирус. Инкубационный период болезни - от десяти часов до пяти дней. Головная боль ощущается в области лба.

Энцефалит

Энцефалит поражает головной мозг, развивая в нем воспалительный процесс. Заболевание выражается в таких симптомах: слабость и повышенная температура, болит голова в лобной части, перемены давления, которые появляются с первых дней после заражения. Постепенно к данным признакам присоединятся тошнота, рвота и бессонница, иногда нарушается координация движений.

Гайморит

Распространенное заболевание длится около 2-3 недель. Болезнь возникает как следствие ОРВИ, признаком которого является отек слизистой носа. Симптомы гайморита: озноб, насморк, чихание, болит голова, слабость, температура, заложенность носа, которая выражается в давлении на глаза и уши, и тошнота. На коже больного может возникнуть сыпь и появиться раздражение на яркий свет и громкие звуки.  

Инфекции мочеполовой системы

Совместное появление головной боли с повышенной температурой тела может быть последствием полинефрита, простатита, цистита и других подобных заболеваний. Болезни сопровождаются также нарушением мочеиспускания, болезненными ощущениями в области живота, выделениями из половых органов. При хронической форме болит голова и температура 37 градусов, при обострении – 38 градусов.

Неинфекционные заболевания

Гипертония

Главным признаком заболевания является распирающая, пульсирующая головная боль, которая ощущается в затылке. Симптомы могут появиться с утра с ощущением тяжести в лобной части и общей слабостью в теле, также температура сопровождается головокружением и повышением сердечных ударов. При появлении перечисленных симптомов нужно немедленно обратиться к врачу и понизить давление специальным препаратом.

Термоневроз

Не является заболеванием, а относится к реакции организма. Причиной данного состояния является спазм в сосудах, которые находятся на коже и приводят к нарушению терморегуляции. Термоневроз – состояние организма, при котором болит голова и температура до 38 градусов. Он появляется после перенесенного заболевания или во время стресса, переутомления и физической травмы. Состояние характеризуется также быстрой утомляемостью, головной болью, аритмией, бледностью, вялостью, мышечной болью. Термоневроз, в отличие от обычной температуры, не снимается аспирином.

Интоксикация

Состояние характеризуется сбоями в организме под влиянием токсических веществ, попадающих в него. У человека повышается температура и болит голова, появляется тошнота, мышечная боль, диарея. Рвота помогает очистить организм и улучшить состояние больного.

Острая хирургическая патология

Повышенная температура тела и головная боль могут быть следствием таких заболеваний, как аппендицит, непроходимость кишечника, панкреатит, холецистит, абсцесс, тромбоз сосудов ног, фурункул. Хотя основными симптомами являются боли в животе и признаки сбоев в функционировании определенного органа, но на начальном этапе может присутствовать только субфебрильная температура и головная боль.

Длительный промежуток времени

Повышенная температура и головная боль могут держаться на протяжении нескольких дней. Чтобы установить причину данного состояния, нужно пройти обследование в больнице. Иногда перечисленные симптомы могут быть нормой, но в основном говорят о заболевании. К ним относят такие недуги. 

Опухоли

Часто появляется слабость, болит голова и температура до 38 градусов, утрата аппетита, быстрая потеря веса, слабость. Перечисленные симптомы могут говорить о наличии лейкоза, опухоли в различных органах, сосудистых нарушений в вертебрально-базилярных артериях.

Туберкулез

Наиболее распространенная причина данных симптомов. При туберкулезе также повышается потоотделение, уменьшается масса тела, наблюдается систематическое покашливание, наличие кровянистых примесей в мокроте.

Хроническая инфекция

К ним относятся болезни, не провоцирующие сильного ответа от иммунной системы, – ВИЧ, СПИД, ревматическая лихорадка, хронические болезни лор-органов, токсоплазмоз и другие.

Высокая температура: что делать?

Жар – нормальная реакция организма на болезнь, таким образом он борется с вирусом. Не следует спешить принимать жаропонижающие, как только градусник показал 38 градусов. Высокая температура негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Важно помнить, что нельзя принимать много аспирина, он ухудшает работу почек. Чтобы не произошло обезвоживание организма, нужно выпивать большое количество воды. Можно употреблять соки, чай, морсы и другие жидкости. Если появились капли пота на лбу, то это говорит о падении температуры. Для того чтобы она не возвращалась, следует устранить причину.

Комнату, в которой находится больной, нужно регулярно проветривать и проводить влажную уборку. Питье дают каждые пятнадцать-двадцать минут, по нескольку глотков. Используют в основном ибупрофен или парацетамол. Аспирин ухудшает свертываемость крови и может спровоцировать кровотечение. Препарат нельзя употреблять людям с заболеваниями ЖКТ – раздражает слизистую и вызывает обострение болезни. 

Что нужно знать о лекарствах от головной боли

Недомогание лечат с помощью препаратов на основе ибупрофена или парацетамола, поскольку они считаются наиболее безопасными. Если головная боль появилась вследствие повышенного артериального давления, то анальгетики не подойдут. Обезболивающие медикаменты нельзя комбинировать. Одновременный прием нескольких препаратов не повышает эффективность, а увеличивает вероятность возникновения язвенных поражений желудка и 12-перстной кишки, а также других негативных последствий. Не следует увлекаться приемом даже безрецептурных обезболивающих – максимальных срок их приема не должен превышать пяти дней. При часто возникающей головной боли следует обратиться к врачу.

Не следует употреблять алкоголь совместно с лекарствами, поскольку такое сочетание приводит к нарушениям в работе почек и печени. Препараты, в составе которых содержится фенобарбитал и кодеин, нельзя употреблять водителям. В случае возникновения аварийной ситуации данные компоненты могут быть расценены как наркотические средства при анализе крови, который берут в таких случаях.

Причины недомогания у детей

Если у ребенка поднялась температура и болит голова, родителям нужно как можно быстрее выявить причину заболевания. Успешное лечение напрямую зависит от правильно поставленного диагноза. Причины могут быть, как у взрослого человека: простуды, инфекции, отравления. Также данный симптом может являться следствием падения, что часто случается в детском возрасте. Сотрясение мозга может также сопровождаться рвотой и потерей сознания. Нужно поговорить с малышом и выяснить, не ударялся ли он головой в недавнем времени.

Солнечный удар или перегрев может появиться не только в жаркое время года, но и в теплой одежде, при нахождении в душном помещении. Дополнительно к основным признакам добавляются слабость, тошнота и вялость.

Что делать, если болит голова и температура у ребенка

Для начала нужно выявить заболевание по остальным симптомам, для этого следует обратиться к педиатру. Учитывая возраст ребенка, используют народные или лекарственные средства для борьбы с температурой. Не рекомендуется сбивать жар до 38,5 градуса, особенно во время гриппа или ОРВИ. Организм сам борется в этот период с бактериями. Если температура превысила значение 38,5 градуса, то нужно использовать медикаменты, содержащие ибупрофен или парацетамол, параллельно можно дать таблетки от головной боли. Нужно соблюдать дозировку, соответствующую возрасту и весу ребенка.

Если у ребенка болит голова без температуры

Недомогание малыша может быть связанно с переутомлением или перегревом, но, если мигрень возникает часто и резко, это может быть симптомом опасного заболевания. Дети часто жалуются на головные боли, они находятся на втором месте после болей в животе. Встречаются с ними как подростки, так и малыши. У грудничков головная боль проявляется в виде повышенной возбудимости, плаксивости, срыгивания фонтаном, а также проблемами с засыпанием, двухлетний ребенок может говорить об усталости. По статистике, мигренью страдают до 30 % мальчиков и 40 % девочек.

У детей головные боли делят на две группы:

  1. Органические – возникающие из-за объемных или инфекционных процессов в голове. К ним относятся: энцефалиты, опухоли, менингиты.
  2. Функциональные – появляются вследствие нарушения кровоснабжения головного мозга под воздействием заболеваний внутренних органов, переутомления либо из-за других факторов, раздражающих болевые рецепторы в сосудах головы.

Чаще всего причинами головных болей у детей являются мигрень, инфекции общего характера и нервной системы, реже они возникают из-за нарушений психики, черепно-мозговых травм, а также неврозов. В основном источником недомогания служат: стрессы, эмоциональное перенапряжение, недосыпание, физическое переутомление, неправильное питание, а также аллергия. Дети ощущают давление изнутри черепа, но при этом у них не пропадает активность и работоспособность, у них нет тошноты и повышенной температуры тела, боль исчезает после отдыха. Но если неприятные ощущения не прекращаются после восстановления сил, следует обратиться к педиатру или неврологу.

Когда нужна экстренная помощь

Скорую помощь вызывают, если появляются такие симптомы:

  • Сильно болит голова и температура, а также тошнота, судороги, потеря сознания либо ощущения вялости в конечностях.
  • Температура и боль возникают после падения или травмы головы, сопровождают отит или гайморит.
  • Появляются носовые кровотечения.
  • Боли утром, после отдыха или физической активности. 
температура 39 болит голова

 

Если перечисленные симптомы отсутствуют, можно не беспокоиться, дать ребенку обезболивающее «Нурофен», «Парацетамол» в соответствующей возрасту дозировке и уложить его. Нельзя давать взрослые таблетки ("Парацетамол", "Цитрамон", "Анальгин") детям до 12 лет. Такие препараты негативно влияют на состояние желудка и крови малыша. Чтобы избежать повторного появления симптомов, нужно сбавить физическую и умственную нагрузку и упорядочить режим питания и сна. Правильное распределение нагрузки в течение дня поможет малышу избегать переутомления.

Итак, причины повышенной температуры и головной боли могут быть самыми разнообразными.  

Источник: Formulazdorovya.com

Самая полная информация о коронавирусе от ВОЗ: передача, симптомы, диагностика, профилактика, лечение 

Обобщенный отчет на 09.03.2020 года.

Эпидемиологические и клинические характеристики

Возбудитель – новый коронавирус SARS-CoV-2 (название присвоено Международным комитетом по таксономии вирусов 11.02.20). Природный резервуарнеизвестен; вероятно, дикие животные (предполагаются летучие мыши). Источник инфекции —  больной человек.

Механизмы, пути и факторы передачи – основной механизм – аспирационный (воздушно-капельный или воздушно-пылевой путь передачи). Реализуется несколько механизмов передачи: аэрогенный механизм (воздушно-капельный, воздушно-пылевой пути передачи); фекально-оральный механизм; контактный механизм передачи. Существует потенциальный риск передачи инфекции коронавируса нового типа от матери к ребенку.

·        Положительные результаты на новый коронавирус получены при ПЦР-исследовании фекалий больных, образцов с дверной ручки дома заболевшего, также сообщается, что вирусом можно заразиться через клавиатуру или мобильные телефоны. Вирус способен сохранять жизнеспособность на поверхностях в течение нескольких часов, а при температуре 200С и влажности 40-50% до 5 дней (материалы пресс-конференции правительства провинции Хубей от 03.02.20).

·        По данным Государственной Комиссии здравоохранения КНР более 83% массовых заражений коронавирусом происходят в семьях заболевших, остальные — в медицинских учреждениях, службах питания, супермаркетах и торговых центрах, предприятиях, транспортных средствах, домах престарелых и школах.

Инкубационный период

Сообщалось о сроках инкубационного периода от 1 до 17 дней (24 в одном случае наблюдения). Не исключена возможность заражения от больного в инкубационном периоде. В настоящий момент ВОЗ рассматривает сроки инкубационного периода в рамках от 1 до 14 дней (средний инкубационный период 5-6 дней).

Клиническая картина

·        Ведущие симптомы: (по анализу данных научной литературы) повышение температуры тела (чаще 38-39° С) в > 90 % случаев; кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты) в 80 % случаев; ощущение сдавленности в грудной клетке в > 20 % случаев; одышка в 15 % случаях; миалгия, головная боль. Сообщается о регистрации случаев с нетипичным началом заболевания: симптомы со стороны ЖКТ (диарея, тошнота, рвота, снижение аппетита), нервной системы (ментальные расстройства, головная боль), сердечно-сосудистой системы (учащённое сердцебиение, дискомфорт в грудной клетке).

·        Средний срок от начала симптомов до госпитализации – от 12 дней в начале января до 3 дней  в нчалае февраля (по данным ВОЗ). Также по данным ВОЗ время выздоровления для случаев с лёгким течением  составляет около 2 недель, для случаев с тяжёлым течением  — от 3 до 6 недель.

·        Летальные случаи ассоциированы с возрастом пациентов >60 лет, как правило, при тяжелой сопутствующей патологии. Доля больных с тяжелым клиническим течением составляет 14-20%. У детей заболевание протекает в более лёгкой форме. В отчёте ВОЗ от 19.02.20 указано, что ВОЗ взаимодействует с большой сетью исследователей, занимающихся статистическим и математическим моделированием. По их оценке истинная летальность COVID-19 составляет 0,3-1%, однако без серологических исследований населения говорить о более точных оценках рано.

·        В КНР зафиксированы случаи, когда у выписанных пациентов с отрицательными результатами теста на коронавирус, впоследствии тест снова показывал положительный результат. Это объясняется несовершенством тестов, возможными ошибками лаборантов и особенностями организма конкретных пациентов. При этом нельзя точно сказать, идет ли речь о рецидиве заболевания или реинфекции.

Лабораторная диагностика

·        В настоящее время имеется информация о разработке тест-систем для выявления РНК вируса 2019-nCoV методом ПЦР в следующих организациях:

1) ГНЦ ВБ «Вектор» Роспотребнадзора (Россия)

2) CDC КНР

3) CDC США

4) Университет Гонконга

5) «Altona Diagnostics» (Германия)

6) «BGI Group» (КНР)

7) Гонконгский Университет науки и технологий

8) «Novacyt/Primerdesign» (Великобритания/Франция)

9) «Thermo Fisher Scientific» (США)

10) «Qiagen» (Германия)

11) «Biomeme» (США)

12) «TIB Molbiol» (Германия)

13) «Amoy Diagnostics» (КНР).

·        Согласно сообщению ИА Sina (КНР) от 08.02.20 китайские врачи отмечают возможность высокого числа ложноотрицательных результатов при исследовании на новый коронавирус.  По оценке академика Wang Chen положительный результат при лабораторном исследовании регистрируется только у 30-50% от истинного числа заболевших. Это обусловлено тем, что вероятность обнаружения вируса выше всего при исследовании смывов с нижних дыхательных путей, меньше при исследовании мокроты и ниже всего при исследовании мазков с глотки. Также в настоящее время из-за повышенного спроса установлен «особый порядок подтверждения качества» для диагностических наборов, что сказывается на их чувствительности.

Лечение

Этиотропная терапия – отсутствует, используются симптоматическая терапия и препараты против РНК-содержащих вирусов.

·        Изучаются возможности применения противовирусных средств широкого действия, среди которых Ремдесивир, ингибиторы РНК-полимеразы, Лопинавир и Ритонавир и Интерферон бета.

·        Министерство здравоохранения  РФ в качестве этиотропной терапии рекомендовало использовать препараты: рибавирин, рекомбинантный интерферон бета-1b и лопинавир/ритонавир.

Ограничительные мероприятия и ответные меры, введённые в КНР

·        Продолжаются меры ограничительного характера в провинции Хубэй. В г. Ухань остановлено авиа- и железнодорожное сообщение. Заблокированы автомобильные дороги, введен запрет на паромное сообщение по реке Янцзы. Закрыт автомобильный туннель под рекой Янцзы. В г. Ухань введён запрет на движение автотранспорта, кроме транспорта государственных служб.  В нескольких городах провинции Хубэй прекращено движение общественного транспорта, отменены мероприятия с массовым скоплением людей. По сообщениям straitstimes.com от 24.02.20 власти КНР несколько ослабили карантинные меры, позволив жителям других регионов покинуть г. Ухань. При этом у них должны отсутствовать симптомы заболевания или связь с зарегистрированным случаем. Также разрешено выехать из города лицам, которым требуется медицинская помощь.  В машинах, покидающих город,  должно находиться не более 2 человек. По прибытию в место назначения они обязаны уведомить местные власти и следить за своим состоянием в течение 14 дней.

·        Власти Гонконга временно закрыли некоторые границы с материковой частью Китая. Количество автобусных и авиарейсов из материковой части Китая в Гонконг сокращено, ж/д сообщение приостановлено. Гонконг запретил въезд жителям провинции Хубей, а также находившимся в провинции в течение последних 14 дней. В Макао введён запрет на въезд жителей г. Ухань без медицинского освидетельствования.

·        По всей стране откладывается открытие детских садов, школ и университетов после каникул. Правительство Гонконга заявило о прекращении работы учреждений культуры и спорта с 28.01.20 г. Ассоциация туристических операторов КНР заморозила продажи туров для граждан Китая.

·        По данным  РИА Новости от 18.02.20 г., производственные мощности основных промышленных госпредприятий Китая уже работают более чем на 80%. Загрузка производственных мощностей более 20 тысяч главных производственных дочерних компаний государственных предприятий, находящихся под контролем комитета по контролю и управлению государственным имуществом, в настоящее время уже превышает 80%. Однако часть предприятий не работают в основном из-за того, что находятся в регионах с крайне сложной эпидемиологической обстановкой.

·        В КНР запрещено путешествовать любым общественным транспортом тем, у кого есть температура или кашель. За это предполагается уголовное наказание. За намеренный отказ от карантина и лечения, в результате чего произошло заражение соотечественников, будут казнить. В Китае больной путешественник, который заразил других граждан, как пишут западные СМИ, будет арестован по обвинению в создании угрозы общественной безопасности. Ему может грозить срок заключения от 10 лет до пожизненного. Смертная казнь предусмотрена для тех, кто отказывается от карантина и лечения, при этом посещает общественные места и ездит в транспорте. Высшая мера будет применена к пациентам, которые порвут одежду медику или плюнут в него, из-за чего тот заболеет.

·        По сообщениям от 24.02.20 в провинциях Юннань и Гуйчжоу снизили уровень опасности с первого (наивысшего) уровня до третьего, а в провинциях Гуандун и Шаньси – с первого до второго. Ранее о снижении уровня опасности заявляли Ганьсу и Ляонин.

·        Согласно заявления руководителя департамента по делам трудовых мигрантов КНР на пресс-конференции от 07.03.20 более 78 млн. сельских трудовых мигрантов уже вернулись на свои рабочие места, что составляет 60% от тех, кто уехал домой на Китайский новый год.

Дополнительная информация по гриппу, коронавирусной инфекции и другим острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ).

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

·        Дети

·        Люди старше 60 лет

·        Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)

·        Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)

·        Беременные женщины

·        Медицинские работники

·        Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

·        Повышение температуры

·        Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах

·        Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота

·        Конъюнктивит (возможно)

·        Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

·        Пневмония

·        Энцефалит, менингит

·        Осложнения беременности, развитие патологии плода

·        Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

·        Часто и тщательно мойте руки

·        Избегайте контактов с кашляющими людьми

·        Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)

·        Пейте больше жидкости

·        Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь

·        Реже бывайте в людных местах

·        Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах 

·        Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах

·        Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу! 

Источник: Mejdurecie.md

КОРОНАВИРУС: СОВЕТЫ АМЕРИКАНСКОГО ДОКТОРА ДЖЕЙМСА РОББА 

Доктор Робб — признанный эксперт в области биологических образцов с более чем 50-летним опытом работы в области молекулярной патологии, вирусологии и генетики, консультант национального института рака США - опубликовал открытое письмо «Что я делаю в связи с приближающейся пандемией коронавируса COVID-19», передает Slippedisc.

«Уважаемые коллеги, как некоторые из вас могут помнить, когда я был профессором патологии в Калифорнийском университете в Сан-Диего, я был одним из первых молекулярных вирусологов в мире, который работал над коронавирусами (1970-е годы). Я был первым, кто продемонстрировал количество генов, содержащихся в вирусе. С тех пор я следил за исследованиями в области коронавируса и его многочисленными клиническими переносами в человеческую популяцию (например, SARS, MERS) из разных животных источников.

Текущие прогнозы по его распространению в США только приблизительны из-за недостаточности данных по всему миру, но, скорее всего, он будут широко распространен в США к середине-концу марта и апрелю.

Вот то, что я сделал, и те меры предосторожности, которые я принимаю и буду предпринимать. Это те же самые меры предосторожности, которые я использую во время наших сезонов гриппа, за исключением маски и перчаток.  Советую  запомнить.

1) НИКАКИХ РУКОПОЖАТИЙ! Используйте другие способы поздороваться – кивок, соударение кулаками, локтями и т.д..

2) Используйте только свой кулак, чтобы коснуться выключателей света. кнопки лифта и т. д. Поднимайте дозатор бензина бумажным полотенцем или используйте одноразовые перчатки.

3) Открывайте двери закрытым кулаком или бедром — не беритесь за ручку рукой, если нет другого способа открыть дверь. Особенно важно для туалетов и дверей в публичных местах.

4) Используйте дезинфицирующие салфетки в магазинах, когда они есть в наличии, включая протирание ручки и детского сиденья в продуктовых тележках.

5) Мойте руки с мылом в течение 10–20 секунд и/или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее более 60% спирта всякий раз, когда вы возвращаетесь домой из ЛЮБОГО места, где были другие люди.

6) Держите бутылку с дезинфицирующим средством у входа в дом. И в вашем автомобиле для использования после заправки или прикосновения к другим загрязненным предметам, когда вы не можете сразу же вымыть руки.

7) Если возможно, кашляйте или чихайте в одноразовую салфетку и выбрасывайте. Используйте свой локоть, только если нет другой возможности. Одежда на вашем локте будет содержать инфекционный вирус, который может передаваться до недели и более!

Важные замечания.

Этот вирус распространяется крупными каплями при кашле и чихании. Это означает, что воздух не заразит вас! Но все поверхности, где эти капельки приземляются, заразны в среднем в течение недели — все, что связано с инфицированными людьми, будет заражено и потенциально заразно.

Вирус находится на поверхности, и вы не заразитесь, если на ваше незащищенное лицо никто не будет прямо кашлять или чихать.

Этот вирус имеет только клеточные рецепторы для клеток легких (он поражает только ваши легкие). Единственный путь заражения вирусом — попадание через нос или рот с вашей руки, кашель или чихание зараженного в ваш нос или рот.

Чем я запасся к пандемии в США, советую и вам.

1) Запаситесь сейчас латексными/нитриловыми перчатками для походов по магазинам, при использовании бензонасоса и всех других видов деятельности вне помещений, когда вы вступаете в контакт с загрязненными участками.

2) Запаситесь сейчас одноразовыми хирургическими масками и используйте их, чтобы не дотронуться до носа и/или рта (мы дотрагиваемся до носа / рта 90 раз в день, не зная об этом!).

Это единственный способ, которым этот вирус может заразить вас — он специфичен для легких.

Маска не предотвратит попадание вируса при прямом чихании в нос или рот — она только защитит вас от прикосновения к носу или рту.

3) Запаситесь сейчас дезинфицирующими средствами для рук. Они должны быть на спиртовой основе и содержать более 60% спирта, чтобы быть эффективными.

4) Запаситесь таблетками цинка. Доказано, что эти пастилки эффективны для блокирования размножения коронавируса (и большинства других вирусов) в горле и носоглотке. Используйте по назначению несколько раз в день, когда вы начинаете чувствовать ЛЮБОЕ начало симптомов. Лучше всего лечь и дать леденцу раствориться в задней части горла и носоглотки. Леденцы Cold-Eeze — это одна из доступных марок, но есть и другие.

Я, как и многие другие, надеюсь, что эта пандемия будет разумно сдерживаться, но я не думаю, что это будет. Люди никогда раньше не видели такой вирус и не имеют иммунитета от него. В мире предпринимаются огромные усилия для понимания молекулярной и клинической вирусологии этого вируса. Невероятные молекулярные знания о геномике, структуре и вирулентности этого вируса уже достигнуты. Но в этом году не будет НИКАКИХ лекарств или вакцин, которые могли бы защитить нас или ограничить инфекцию внутри нас. Доступна только симптоматическая поддержка».

 

 

 


ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ  

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.  
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.  
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.  

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ  

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.  
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.  
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.  
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.  
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания. 
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ  

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.


ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ  

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.  
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:  
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;  
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;  
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;  
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.  

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?  

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.  
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:  
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;  
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;  
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;  
- не используйте вторично одноразовую маску;  
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.  
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.  
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.  
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.  
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.  

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?  

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.  
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.  

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.  В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.  

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ  
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.  Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.  

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/  
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
  
Вызовите врача.  
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.  
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.  
Часто проветривайте помещение.  
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.  
Часто мойте руки с мылом.  
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи. 

Источник: Роспотребнадзор

 

Комментарии (2) Добавить комментарии

  • x

    Да, нынче время самолечение!
    Вот тут описал врачь симптомы разных недугов , а люди так и побегут к аптечке .... Сейчас все врачи .

  • x

    ЗДРАВСТВУЙТЕ. ДЛЯ ДЕЗИНФЕКЦИИ ПОМЕЩЕНИЙ ОТ КОРОНАВИРУСА И ДРУГИХ ИНФЕКЦИЙ НАДО ПРИМЕНЯТЬ  Спрей Клинер (Spray Cleaner) 5л концентр. (004-5)
     ЛАЙНА-БИО "Жидкость для авиатуалетов". https://clean-service26.ru/magazin/product/346107411. С ДОБАВЛЕНИЕМ БЕЛИЗНЫ И МЫЛА ЖИДКОГО. СМЕШИВАТЬ ПРЯМО ПЕРЕД РАСПЫЛЕНИЕМ ЭТОЙ СМЕСЬ В ПОМЕЩЕНИИ. РАСПЫЛЯТЬ ПРИ ПОМОЩИ ОБЫЧНОГО ОПРЫСКИВАТЕЛЯ  ДЛЯ ОКОН, ИЛИ  ЭРА.  РАБОТАЕТ СУПЕР Я ПРОВЕРЯЛ ЭТОТ ПРЕПАРАТ ЦЕЛЫЙ ГОД. ТАК ЖЕ ЭТИ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ МОЙКИ ПОЛОВ. ПОВТОРЯЮ РАБОТАЕТ ПРОСТО СУПЕР… КОНКРЕТНО ПРОВЕРЕНО НА УЧАСТКЕ МОСКВА БЕЛОРУССКИЙ - УСОВО. ТАМ БЫ НЕ ПОЗВОЛИЛИ ЕРУНДОЙ МАЯТЬСЯ, ИЛИ ТРАВИТЬ ПАССАЖИРОВ.  ПРЕПАРАТЫ РАБОТАЛИ ПРОСТО СУПЕР. ПОМИМО ТОГО, ЧТО ПОЛНОСТЬЮ ДЕЗИНФИЦИРОВАЛИ ПОЛНОСТЬЮ ПОМЕЩЕНИЕ, УСТРАНЯЛИ НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ, А ТАК-ЖЕ ЕСЛИ ПОЯВЛЯЛИСЬ ПАРАЗИТЫ (КЛОПЫ, ВШИ, БЛОХИ) — ДАННАЯ СМЕСЬ ИХ НЕЙТРАЛИЗОВАЛА.  ПРЕПАРАТ ПРОВЕРЯЛ И СОСТАВЛЯЛ В ТЕЧЕНИИ ГОДА, ПРОВЕРЯЛ . БЕЗОПАСНЫЙ ДЛЯ ГРАЖДАН… НЕЙТРАЛИЗОВАЛ ЗАПАХ И ПОЛНОСТЬЮ ЧИСТИЛ КРЕСЛА ПОСЛЕ ЗЛОВОННЫХ БОМЖЕЙ И ПОСЛЕ ТОГО ДАЖЕ ЕСЛИ В ЭЛЕКТРИЧКАХ НАГАДИЛИ. МНЕ НЕ БЕЗРАЗЛИЧНА СУДЬБА МОЕЙ ЦВЕТУЩЕЙ МОЛДАВИИ И СОВЕТСКИХ РЕСПУБЛИК. СПАСИ И СОХРАНИ НАС БОГ !!! АМИНЬ ! АМИНЬ !! АМИНЬ !!!
    clean-service26.ru
    PRO-BRITE MELISSA Apple (мелисса эппл), жидкий освежитель воздуха с ароматом яблока, 303-5
    PRO-BRITE MELISSA Apple (мелисса эппл), жидкий освежитель воздуха с ароматом яблока, 303-5
    clean-service26.ru
    PRO-BRITE MELISSA Apple (мелисса эппл), жидкий освежитель воздуха с ароматом яблока, 303-5
    PRO-BRITE MELISSA Apple (мелисса эппл), жидкий освежитель воздуха с ароматом яблока, 303-5
    Сохранить фото

  • x

    Не ведитесь на гомеопатию, а то тут некоторые "товарищи" уже рекламируют пустышки. Они не доказаны медициной ! В интернете есть список бесполезных препаратов, Инфлюцид в их числе !

  • x

    Статья глупая и отсталая. Как только прочитала про растирания водкой, сразу читать перестала. Эта статью лучше вообще удалить с просторов интернета.

  • x

    Я бы поставил под сомнение целесообразность применения растираний уксусом, одеколоном, водкой и т.д. это химическое отравление организма через кожу. Давно известный факт.

  • x

    Обычно с этого и начинается ОРВИ. Я в таком случае сразу Инфлюцид начинаю принимать. Несколько дней приема и я в строю!